Παναγιώτη Μήλα είσαι έμπνευση

Ο τίτλος είναι Eίσαι έμπνευση” και το λέω αλήθεια, σε ό,τι κάνεις – ακτιβισμό, αθλητισμό και όλα τα αλλά.

Δυστυχώς δεν μπορώ να υιοθετήσω κάποιο ζωάκι. Βοηθάω όμως ανθρώπους που έχουν ανάγκη με τρόφιμα (όχι λεφτά). Πέρα από αυτά λοιπόν η έμπνευση που μου έδωσες είναι από τα βίντεο που έκανες  με τίτλο “Από ζυμαρούλης σε σούπερ ήρωας”.

Αυτή τη στιγμή είμαι 117 κιλά και 1,77 ύψος. Τα κιλά μου κανονικά είναι 80-85. Από το καλοκαίρι του 2013 που παντρεύτηκα την αγαπημένη μου άφησα τον εαυτό μου και με πήρε η κάτω βόλτα, έφτασα τα 117 κιλά και η ζωή μου είναι ένα χάλι. Όλο άρχιζα διατροφές και σταμάταγα σε 2-3 μέρες με διάφορες δικαιολογίες. Βλέποντας τις δράσεις σου και έχοντας έναν ενθουσιασμό για την πάρτι σου, έπεσα στο βίντεο με τη διατροφή σου, το ποδήλατο και το κορμί που έφτιαξες. Κάπου εδώ είπα ….

Ως εδώ! Αφού μπορεί ο Παναγιώτης θα μπορώ και εγώ.

Σήμερα (15/07/2019) είναι η πρώτη μέρα που άρχισα και εγώ τη δική μου ταινία “Από κουράδας σε κανονικός! Πήρα τα λαχανικά μου και τα μπιφτέκια κοτόπουλο και ξεκινάω.  Κάθε πρωί 06.30 πάω γυμναστήριο, κάνω 1 ώρα διάδρομο, μετά μπανάκι και από εκεί δουλειά (ο καλύτερος τρόπος να αρχίσεις την μέρα σου). Παίρνω μαζί μου και το φαγητό μου και πάει λέγοντας! Πήγα και πήρα και πρωτεΐνη από τα παιδιά στο Χαλάνδρι (τους είπα ότι έμαθα το μαγαζί από εσένα).

Νιώθω ότι με εσένα ως παράδειγμα και με τη δική μου θέληση αυτήν τη φορά θα τα καταφέρω.

Θα σου στείλω και φωτογραφίες από τώρα πως είμαι και πώς θα είμαι σε λίγους μήνες.*Δεν θέλω να γίνω Κράτος, απλά να αδυνατίσω για να έχω μια καλύτερη καθημερινότητα.

Σε ευχαριστώ από τα βάθη της καρδιάς μου που με έκανες να σηκωθώ από τον καναπέ και να αρχίσω μια καινούργια καθημερινότητα. Θα χαρώ πολύ να τα πούμε και από κοντά όποτε μπορείς και έχεις χρόνο. Συνέχισε το έργο σου φίλε μου, είσαι ο πιο γ…..ς τυπάρας εμπνευστής!

Νίκος Λ.